Кожа хочет пить!

Лето сезон «засухи» не только в природе, но и для некоторых женщин — на коже. Дегидратация кожи... Что за напасть такая и как с ней бороться?

Наш эксперт: косметик, специалист по эстетике лица и тела института красоты Liora Ольга Кожемяко

Что такое дегидратация

Это процесс потери влаги в тканях кожи, который «запускают» внутренние или внешние факторы.
* Признаки дегидратации
- сероватый, «безжизненный» цвет
- ощущение стянутости;
- шелушение кожи на лице и/или теле;
- появление сеточки мелких морщинок в области щек и шеи;
- преждевременная потеря эластичности.
* Если это внутренняя проблема
Измерить уровень влажности кожи можно при помощи специальных диагностических аппаратов в салонах красоты. Косметолог покажет на экране и объяснит тебе, каков процент сухости-влажности на всех участках твоей кожи и что надо делать, чтобы процесс влажности был оптимальным.
А самый простой способ — просто внимательнее прислушаться к своим ощущениям: если тебе регулярно в течение дня приходит в голову мысль «вот бы умыться, обрызгаться водой», или «нанести увлажняющий крем», или «распылить термальную воду» — это и есть признаки обезвоживания.
Главная причина внутренней дегидратации — недостаточное питье. Вторая — неправильный уход за кожей. Третья (но не последняя по значимости!) — голодание, часто сидение на диетах.
* Внешние причины
- ты проводишь много времени в офисах с кондиционерами;
- в пыльных и накуренных помещениях;
- часто работаешь в ночную смену;
- регулярно стрессуешь;
- посещаешь солярии;
- любишь загорать на «вредном» солнце в полдень, под прямыми солнечными лучами, без солнцезащитных средств.
* Не спутай сухую кожу с обезвоженной!
Это совершенно разные понятия. «Сухая» — это определение типа кожа, и она, кстати, как и жирная, может оказаться еще и дегидратированной.

Что нужно делать дома всегда

* Первое, с чего нужно начать: обязательно ежевечерне очищать кожу молочком или гелем, пользоваться тониками и делать пилинги.
* Утром и вечером на очищенную кожу лица наносить увлажняющую сыворотку, а поверх нее — крем «по потребностям» (лифтинговый, простой дневной и т. п.).
* Один-два раза в неделю делай увлажняющую маску.
* Пить минимум по 2 литра чистой воды в сутки.
* В течение дня распыляй на кожу термальную воду.
Самая лучшая погода для кожи лица — это наше прибалтийское классическое лето: туман или мелкий дождик при температуре воздуха от +16 до +23 градусов.