Фрукты нам к лицу!

Поговорку «используй то, что под рукою, и не ищи себе другое», я думаю, должна знать каждая уважающая себя женщина. И претворять сей девиз в жизнь. Ведь маски из самых обычных овощей, фруктов, ягод и трав, которых сейчас — осенью — так много, дают потрясающие результаты!

Травяные маски для лица

1. Освежающая: 1 ст. л. травяного сбора (подходящего для вашего типа кожи) заливаем кипятком, полученную кашицу выкладываем на марлечку, в которой вырезаны «нос» и «рот». Затем умываем лицо отваром, кладем марлю, чтобы она прилипла, и по ней распределяем кашицу. Держим 10-15 минут, смываем теплой водой.
Составы

• для сухой кожи: ромашка, шалфей, липа, роза, мята;
• для жирной кожи: ромашка, липа, календула, зверобой, крапива, череда, тысячелистник;
• при куперозе, чувствительной коже маску хорошо разводить молоком.

2. Успокаивающая для всех типов кожи: 2 ч. л. цветков липы, 2 ч. л. шалфея залить молоком и довести до кипения. Массу протереть, распределить на марле, держать 10-15 минут. Смывать теплой водой.

Фруктовые маски для лица и рук

1. Питательная: возьмите пару столовых ложек свежесмолотого в кофемолке кофе и смешайте с двумя ложками мякоти банана. Нанесите массу на лицо минут на десять, потом смойте теплой водой.
2. Освежающая: смешать 2 ч. л. свежевыжатого сока лимона и 2 ч. л. йогурта, нанести смесь на лицо, смыть через 20 минут теплой водой.
3. Для улучшения цвета лица и усиления кровообращения: натрите на терке свежее яблоко, добавьте столовую ложку майонеза, перемешайте. Оставить на лице на 15-20 минут, смывать теплой водой.
4. Руки полезно протирать по нескольку раз в день лимоном или грейпфрутом (отбеливает кожу и если не выводит пигментные пятна, то делает их менее заметными).

Овощные маски для лица и рук

1. Увлажняющая: размельчите 2-3 капустных листа и отварите в 100 г молока до состояния кашицы. Держать на лице 10-15 минут, смывать теплой водой.
2. Питательная: мякоть небольшого авокадо разотрите вилкой, добавьте 1 ч. л. миндального масла (масло для маски покупайте только в аптеке). Смесь нанесите толстым слоем на лицо и шею, оставьте на 20 минут. Смывайте теплой водой, а затем ополосните лицо прохладной.
3. Из банальной вареной картошки можно сделать питательные маски для лица и рук. Возьмите 2 ст. л. горячего пюре, добавьте 1 ст. л. растительного масла (для сухой кожи) или взбитое яйцо (для жирной кожи), хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Сверху положите кусочек марли или хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смойте теплой водой.
4. Две сваренные в мундире картофелины очистите, разотрите с 2 ч. л. лимонного сока или сока свежего огурца. Теплую массу толстым слоем положите на руки и накройте целлофаном. Смывать теплой водой через 15-20 минут.

Для проблемной кожи

А вот прыщи действеннее всего устранять «изнутри». Например, при помощи очень полезного витаминного салата, который можно есть на завтрак или как гарнир к другим блюдам. 1/4 кочана капусты натереть на терке, посолить и помять толкушкой, чтобы капуста дала сок. Натрите 1 морковь, мелко нарежьте 1 апельсин, добавьте немного зеленого лука или портулак (сорт лука, который сейчас довольно часто продается в супермаркетах), петрушку. Все перемешайте и заправьте растительным маслом (не майонезом и не сметаной).
Кроме предотвращения прыщей этот салат поможет еще и тем, кто хочет похудеть: капуста является природным сжигателем жиров, стимулятором работы кишечника.

Запомните

Жирная кожа «любит» соль, белок, сладкие фрукты.
Сухая — сливки, желток, кислые фрукты.
Виноград увлажняет и смягчает кожу.
Помидор освежает жирную кожу.
Баклажан и кабачок увлажняют сухую и воспаленную кожу.
Огурец отбеливает кожу, разглаживает морщины, сужает поры.
Брусника сужает поры и освежает.
Зеленый горошек (можно и консервированный) разглаживает морщины, освежает, улучшает цвет лица.
Банан увлажняет, разглаживает, смягчает.
Лимон (лимонный сок) — несколько капель добавлять в любую маску — сужает поры.